Yoga du Son et Chamanisme, Séance Sagesse du Lotus

Yoga du Son et Chamanisme, Séance consacrée à la Sagesse du Lotus

La rentrée approche et, avec elle, l'importance de se rapprocher de Soi. Faire un bilan des énergies et des expériences de l'été pour mieux appréhender l'automne qui s'annonce. 

Le lotus sera notre lien pour cette séance. Lui qui n'a que faire des environnements inhospitaliers et qui s'y développe pour donner naissance à une fleur superbe est une source d'inspiration dans la tradition bouddhiste et chez la plupart des peuples premiers. Porteuse d'espoir et symbole de persévérance, la fleur de Lotus rappelle ainsi que la beauté existe même dans les moments difficiles. Ainsi, cette première séance de rentrée va nous permettre d'ouvrir ensemble ce nouveau chapitre qui s'amorce, aux portes des énergies douces de l'automne. 

Grâce au Yoga du Son, nous allons travailler ensemble sur la libération des émotions qui peuvent être logées dans certaines parties du corps et nous empêcher d'être pleinement nous mêmes. Un moment de chant intuitif collectif et chant guidé au rythme du tambour et de la flûte amérindienne viendra accompagner cette libération. Puis, nous partagerons un temps d'échange et de méditation accompagnée afin que chacun ait la possibilité de s'exprimer s'il le souhaite, dans un environnement bienveillant. 

La séance se tiendra comme d'habitude à la Salle de Yoga des Hôpitaux Neufs et est ouverte à tous, homme, femme et ado de plus de 15 ans. Prévoir un petit tapis ou un coussin et de quoi vous couvrir. 

A bientôt